Silent Disco 内观流瑜伽体验

内观流源自流动瑜珈（Vinyasa Yoga），结合音乐与瑜伽动作，串连成揉合瑜伽和舞蹈的动作组合。导师会选择不同节奏及类型的音乐，由嘻哈到流行音乐，让身体随音乐自由流动，感受不同情绪。

导师会选择不同节奏及类型的音乐，配合瑜伽式子，串连成一个独特的流动序列。当式子与音乐结合在一起，将瑜伽与舞蹈融为一体，节奏带您进入精心策划的序列和情绪中，感受身体随音乐进入最佳状态， 自由流动。

关于 Global Silent Disco

戴上发光耳机，跟随音乐一起流动，感受瑜伽和音乐带来的放松感！此活动由 The Yoga Room 内观流导师 Mary 和 Billi 指导。

参加者于活动报名后可获赠价值 HK$30 的南丰纱厂电子现金券。

*体验适合初学者

*参加者需自备瑜伽垫

*请穿着合适之轻便运动服