AIA「再想健康工作坊」
15.11.2025(六)
20.12.2025(六)
活动详情
15.11.2025(六)
20.12.2025(六)
在忙碌的生活节奏中，让自己慢下来，重新连结身心灵。参加由友邦香港赞助的『健康新思维』工作坊系列，为你注入身心活力，并启发你与家人重新思考『健康』的真正意义。 每个工作坊包含两个部分：
AIA「再想健康工作坊」- 超级食材微菜苗
工作坊包含两个部分：
- 第一部分在南丰纱厂 2 楼纱厂耕地进行20 – 30分钟农耕种植
- 第二部分将带领学员认识微菜，运用微型蔬菜作为静心工具，减轻生活压力，补充营养，打造便捷的桌面绿植体验。
活动流程：
- 活动简介及理念：阐释园艺与正念的连结，探讨播种喷雾等重复性温和动作如何成为动态冥想，暂时放下手上电子设备，回归当下。
- 亲手实作：学员将使用精致育苗盘、椰糠土与多元种籽（西兰花 / 萝卜 / 豌豆苗）等，亲手打造专属桌面微菜园。
- 静心采收：带领学员专注于香气色泽与触感进行采收，透过日常农务调节心灵。
日期及时间: 15.11.2025
地点: 南丰纱厂2/F 纱厂耕地
原价: HK$150
语言: 广东话
AIA「再想健康工作坊」- 家居空气净化种植
工作坊包含两个部分：
- 第一部分在南丰纱厂 2 楼纱厂耕地进行20 – 30分钟农耕种植
- 第二部分将传授节水园艺、升级再造与生物多样性理念，制作低维护疗愈绿洲
活动流程：
- 活动简介及理念：探讨水资源保护，都市里植物授粉与生物多样性的重要
- 亲手实作：利用抗旱多肉，空气草或入厨常用香草（百里香 / 迷迭香），结合日常回收材质改造植栽盆栽
日期及时间: 29.11.2025
地点: 南丰纱厂2/F 纱厂耕地
原价: HK$150
语言: 广东话
AIA「再想健康工作坊」- 厨窗香草园
工作坊包含两个部分：
- 第一部分在南丰纱厂 2 楼纱厂耕地进行20 – 30分钟农耕种植
- 第二部分将推广常用食材窗台 / 露台种植，实践 “从农场到餐桌” 的健康饮食理念。
活动流程：
- 活动简介及理念：解析新鲜自种食材与健康生活的链结，探讨风味层次与保持营养。
- 亲手实作：选择打造「披萨花园」（罗勒/牛至/百里香）或「色拉吧」（生菜/细香葱/樱桃西红柿）组合盆栽
- 风味品尝：新鲜香草感官体验，探讨如何以天然植萃取代加工调味。
日期及时间: 06.12.2025
地点: 南丰纱厂2/F 纱厂耕地
原价: HK$150
语言: 广东话
AIA「再想健康工作坊」- 永续圣诞花环
工作坊包含两个部分：
- 第一部分在南丰纱厂 2 楼纱厂耕地进行20 – 30分钟农耕种植
- 第二部分将带领运用农场采收、自然拾取与升级再造材料，创作具永续意义的节庆装饰。
活动流程：
- 活动简介及理念：以天然素材取代塑料装饰，将创作过程转化为连结自然节奏的心灵仪式。
- 亲手实作：
- 基底：采用可生物分解材质框架
- 装饰：精选干燥柑橘片、松果、天然麻绳等可分解材质
- 绿材：结合农场修剪枝条（如迷迭香）及其它常绿植物
- 静心创作：引导学员专注于松香气息、材质触感与重复编织的冥想节奏。
日期及时间: 14.12.2025
地点: 南丰纱厂2/F 纱厂耕地
原价: HK$150
语言: 广东话
AIA「再想健康工作坊」- 小区菜篮子行动
工作坊包含两个部分：
- 第一部分在南丰纱厂 2 楼纱厂耕地进行20 – 30分钟农耕种植
- 第二部分将于纱厂耕地举办收成活动，将移植的幼苗转化为爱心菜篮，深化环境守护与小区互助精神。
活动流程：
- 活动简介及理念：诠释收成作为ESG价值实践的完满循环，阐释「再想健康工作坊」的社群互联意义。
- 亲手实作：
- 协作采收（使用专业工具进行温柔采摘）
- 菜篮组装（团队合作搭配手写食谱卡，传递温暖心意
- 净化分装（设立清洁分拣站，实践食物尊重理念）
- 感恩时刻：见证捐赠物流转运，探讨新鲜蔬果对受赠群体的实质影响。
日期及时间: 20.12.2025
地点: 南丰纱厂2/F 纱厂耕地
原价: HK$150
语言: 广东话
