Silent Disco 內觀流瑜伽體驗

內觀流源自流動瑜珈（Vinyasa Yoga），結合音樂與瑜伽動作，串連成揉合瑜伽和舞蹈的動作組合。導師會選擇不同節奏及類型的音樂，由嘻哈到流行音樂，讓身體隨音樂自由流動，感受不同情緒。
 

導師會選擇不同節奏及類型的音樂，配合瑜伽式子，串連成一個獨特的流動序列。當式子與音樂結合在一起，將瑜伽與舞蹈融為一體，節奏帶您進入精心策劃的序列和情緒中，感受身體隨音樂進入最佳狀態， 自由流動。

關於 Global Silent Disco
戴上發光耳機，跟隨音樂一起流動，感受瑜伽和音樂帶來的放鬆感！此活動由 The Yoga Room 內觀流導師 Mary 和 Billi 指導。

參加者於活動報名後可獲贈價值 HK$30 的南豐紗廠電子現金券。

*體驗適合初學者
*參加者需自備瑜伽墊
*請穿著合適之輕便運動服