如何參加?:
1. 在Instagram上點讚 @diPulseHK 和 @themillsfabrica
2. 每天發布：您的ABS鍛煉和標記 @diPulseHK 和 #diPulse30daysChallenge
3. 在第30天張貼照片拼貼：
在訓練的第1天丶第10天丶第20天和第30天為您的腹肌拍照，然後合拼在一張圖，於Instagram上發表，並標記 @diPulseHK 和 @themillsfabrica, #diPulse30daysChallenge
4. 邀請您的朋友點讚 @diPulseHK上轉發的您的拼貼圖片*
* diPulse HK有權決定要轉貼的內容

如何鍛鍊？:
diPulse 會於 @diPulseHK 提供訓練示範短片，供您隨時隨地參考並完成您的每日訓練。您也可以到Techstyle X參加我們的馬甲線週末工作坊，親身獲取鍛鍊技巧，詳情如下:

馬甲線週末工作坊
日期：3月27日，4月10日，17日，24日
時段：2:30-3:00pm / 4:00-5:00pm

如何取勝？:
最多點贊獲獎者：
截至2021年4月29日中午12時正，在diPulsehk IG上獲得最多贊的照片
馬甲線蛻變獲獎者：

由diPulse專業導師選出進步最大（比較第1天和第30天的馬甲線）的參與者